다이어트 성공루틴

위고비 다이어트를 고려할 때, 현실적인 고민 중 하나는 '비용'입니다. 보험 적용이 되는지, 매달 얼마가 드는지에 따라 선택이 달라질 수 있습니다. 아래는 위고비 가격과 보험 적용 여부를 요약한 정보입니다.👉 온라인 구매처나 병원별 가격 차이는 [여기]에서 비교해보세요.💰 위고비 주사 가격 정리구분가격 (1개월 기준)비보험 처방약 30~40만 원보험 적용 시진단 기준 충족 시 일부 부담금 (10만 원 내외)병원 및 약국에 따라 차이가 크며, 정식 수입 제품인지 여부에 따라 상이함용량별(0.25~2.4mg)에 따라 가격 차이 존재🩺 보험 적용 조건은?조건내용진단서 필요 여부비만(BMI 30 이상) 또는 당뇨병 병력 기재 시 유리적용 가능 진료과내분비내과, 가정의학과 등서류 요건진단서 + 의사 소견서 ..

다이어트를 위해 위고비를 고민 중이라면, 가장 먼저 궁금한 건 부작용일 겁니다. 특히 체중 감량 효과가 크다는 점에서 많은 사람들이 관심을 가지지만, 그만큼 몸에 미치는 영향도 무시할 수 없습니다. 이 글에서는 위고비 다이어트 부작용에 대한 실제 사용자 후기와 주의사항을 정리했습니다.👉 복용 방법과 가격 정보가 궁금하다면 여기에서 확인하세요💉 위고비 다이어트란?GLP-1 수용체 작용제인 세마글루타이드를 주성분으로 한 **위고비(Wegovy)**는 식욕을 억제해 체중을 감량하는 약물입니다. 미국 FDA 승인 이후, 국내에서도 비만 치료제로 주목받고 있습니다.⚠️ 위고비 다이어트 부작용 정리가장 많이 보고되는 부작용은 다음과 같습니다:구분내용소화기계 문제구역, 구토, 설사, 변비 등 위장 관련 증상 발생..

한 달간 저탄고지를 이어온 후, 어느 정도 체중 감량에 성공했고, 몸도 많이 가벼워졌다.그런데 이제부터가 더 중요하다.**‘감량보다 더 어려운 게 유지’**라는 말이 있듯이, 체중을 안정적으로 유지하기 위해선 단순히 계속 저탄고지를 하는 것만으로는 부족할 수 있다.이번 글에서는 내가 직접 겪고 있는 ‘유지어터’로 전환하는 과정과 그 팁들을 공유해본다.감량 후 바로 유지모드로 들어가는 게 중요한 이유체중 감량 직후에는 몸이 원래 체중으로 돌아가려는 성질(항상성) 때문에 요요 현상이 오기 쉽다.그래서 감량 성공 후에는 최소 2~3개월 정도 현재 체중을 그대로 유지하는 시기를 가져야 한다.그 시기를 안정적으로 보내기 위해, 나는 완전 저탄고지에서 벗어나 ‘중저탄고지’ 식단으로 살짝 바꿨다.저탄고지에서 유지어터..